การปั่นจักรยาน เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ที่คนชอบทำกัน จักยานที่ใช้สำหรับในการปั่นนั้นมีหลายแบบจักรยานฟิกเกียร์ จักรยานเสือหมอบ จักรยานแม่บ้าน เป็นต้น จักรยานนั้นมีลักที่ 2 ล้อ  ที่เป็นจักรยานทั่วไปน้ำหนักของจักรยานขึ้นอยู่กับว่า เราจะปั่นแบบไหนหรือเลือกแบบไหนเพราะมีหลายแบบหลายสไตล์ที่แตกต่างกันออกไป ในการปั่นจักรยาน มีส่วนช่วยเรื่องลดน้ำหนักได้ 300 แคลอรี่ต่อ 1 ชั่วโมง การปั่นจักรยานเป็นเรื่องธรรมดามาทุกคนนำมาเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมครอบครัว บางครอบครัวก็ได้มีการพาลูกพาหลานปั่นจักรยานตอนเย็นเพื่อรับอากาศช่วงเย็น การปั่นจักรยานจะทำให้ร่างกายของทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรง และส่วนที่จะแข็งแรงและได้ลดน้ำหนักมากที่สุดคือบริเวณช่วงน่องขา แต่ในบางกรณีอย่างเช่น คนที่มีน้ำหนักมากจนเกินไปจะไม่สามารถลดได้โดยตรง บางคนมีขนาดของน่องขาที่ใหญ่จนเกินไป เมื่อเวลามาปั่นจักรยานแล้วอาจจะทำให้น่องขานั้นใหญ่ขึ้น หรือที่เรียกว่าน่องโปร่ง นอกจากการปั่นจักรยานจะช่วยเรื่องของการลดน้ำหนักหรือเรื่องสุขภาพที่ดีแล้ว ยังมีส่วนช่วยเรื่องประหยัดขึ้นอีกด้วย เพราะเนื่องจากในปัจจุบันนั้นมีราคาของน้ำมันที่แพงขึ้นอย่างมาก จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้มีคนกลุ่มหนึ่งหันมาใช้จักรยานแทนการใช้ รถยนต์ หรือจักรยานยนต์ เพื่อประหยัดน้ำมันหรือประหยัดค่าใช้จ่ายลงมาก ที่สำคัญไม่ต้องกังวลเรื่องรถติดในตอนเช้าอีกด้วย แต่ในส่วนใหญ่ยังไม่เป็นที่นิยมของคนหมู่มาก มีแค่บางกลุ่มหรือบางคนเท่านั้น แต่ใครจะอยากปวดน่องขาทุกวันๆ เพราะการเดินทางนั้นก็ต้องใช้เวลา ดังนั้นขอแนะว่าเลยว่าถ้าหากว่าปั่นจักรยานควรปั่นอาทิตย์หนึ่งอาจจะใช้เวลาปั่นซักประมาณ 3-4 วัน เท่านั้น เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ในอนาคตข้างหน้าเราอาจจะลืมจักรยานไปแล้วก็ได้ เพราะเดี๋ยวนี้การเดินทางส่วนใหญ่คนมักจะชอบในการเดินทางที่สะดวกสบายมากกว่า รวดเร็วกว่าที่ต้องเหนื่อยเมื่อยแถมถึงที่หมายล่าช้าอีกต่างหาก

การปั่นจักรยานอาจจะทำให้คุณน่องใหญ่ขึ้น